Primi piatti a base di pesce Fusilloni di Gragnano con gamberetti asparagi e zucchine: un primo piatto a base di pesce semplice leggero e gustoso.Scopriamo …
spaghetti integrali
Spaghetti integrali con scampi seppioline gamberetti e totano
Spaghetti integrali con scampi seppioline gamberetti e totano: un primo piatto a base di pesce completo.
Ricco di fibre (pasta integrale) e proteine!
Saporita, gustosa e leggera allo stesso tempo!
Scopriamo insieme come prepararla..
Primi leggeri: spaghetti integrali con pesto di prezzemolo
Ricette vegetariane facili e veloci senza burro e senza uova Pasta integrale con pesto di prezzemolo e grana: un primo piatto gustoso, leggero, saporito ed …
Pasta integrale con lenticchie senza burro e senza formaggio
Pasta integrale con crema di lenticchie: un piatto unico nutriente ed economico.
Dal punto di vista nutrizionale è impeccabile, infatti, la combinazione cereali – legumi consente di assorbire al meglio le proteine vegetali contenute in ceci, piselli, lenticchie, fave, ecc..
Scopriamo insieme prepararla senza burro e senza formaggio..
Spaghetti integrali con gamberetti e zucchine
Primi piatti a base di pesce semplici e leggeri Spaghetti integrali con gamberetti e zucchine: un primo piatto a base di pesce leggero e gustoso, …