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frittata light
Frittata di riso avanzato senza formaggio e senza burro
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Frittata di quinoa e zucchine senza glutine e senza formaggio
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Frittata di cavolo nero
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Frittata di Albumi e Funghi Champignon in Friggitrice ad Aria
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Frittata di albumi e fiori di zucca in friggitrice ad aria
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Frittata di albumi e yogurt greco senza lattosio
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Omelette light di albumi con scarola
L’ omelette light di albumi con scarola è un secondo piatto semplice ed economico senza glutine senza burro e senza formaggio.
Frittata di verdure da cuocere al forno o in padella
La frittata di verdure può essere servita sia come antipasto sia come secondo piatto vegetariano,
potete scegliere se cuocerla al forno per renderla più leggera o in padella.
Ricca di proteine e fibre è un piatto sano e gustoso perfetto per la stagione estiva e primaverile.
Potete aggiungere o sostituire le verdure riportate nella mia ricetta e arricchirla con prosciutto cotto
pancetta e mozzarella o scamorza a seconda dei vostri gusti ed esigenze.