Il cavolo nero in padella con pane tostato e mandorle è un contorno saporito e stuzzicante da preparare con pochi e semplici ingredienti. Una ricetta vegana e vegetariana perfetta per la stagione invernale.
frise
Insalata di ceci verdure grigliate e tonno con frise pugliesi
L’insalata di ceci con verdure grigliate tonno e frise pugliesi è un piatto unico a base di pesce facile veloce ed economico. Un piatto freddo da preparare in pochissimo tempo e da servire anche durante cene in piedi, buffet di compleanno o aperitivi. In quest’ultimo caso, infatti, potreste servirla in coppette monoporzione come se fosse un finger food.
Senza burro, senza formaggio e senza uova è perfetta anche per intolleranti al lattosio.
Friselle con crema di philadelphia light alici e carciofi
Le friselle con crema di Philadelphia light alici e carciofi sono una ricetta senza cottura facile veloce e gustosa. Un piatto unico senza uova e senza burro, perfetta per la stagione estiva e primaverile ideale per un pranzo o cena veloci. Perfetta quando si ha poco tempo per preparare. Ad esempio, quando si è di ritorno dal mare, dall’ufficio o da una gita fuori porta.