Antipasti e finger food senza uova e senza burro Le focaccine salate in padella con pesto e prosciutto sono una ricetta facile gustosa e saporita.Un …
fave
Fave fresche in padella con acciughe e olio evo
Fave fresche in padella con acciughe e olio evo: un piatto economico gustoso e leggero, da servire come contorno o antipasto.
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza formaggio..
Crema di fave secche decorticate con scarola trifolata
Ricette vegetariane e vegane senza glutine e senza lattosio La crema di fave secche con scarola trifolata è un piatto unico senza glutine e senza …
Filetti di sgombro con fave e sedano
Filetti di sgombro all’olio d’oliva con fave fresche e sedano: una ricetta primaverile economica veloce e gustosa.
Senza glutine, senza lattosio e senza uova rappresenta un piatto unico ricco di nutrienti.
Scopriamo insieme come prepararlo..
Lenticchie in umido con zenzero olio evo e curcuma
Le lenticchie in umido con zenzero curcuma e olio evo sono un piatto sano e leggero.
Una ricetta vegana facilissima da realizzare e da servire in ogni occasione, non solo durante il Cenone di fine anno!
Scopriamo insieme come prepararle..
Tonno al naturale con piselli e carote
Filetti di tonno al naturale con piselli verdi carote e prezzemolo: uno dei miei piatti preferiti.
Una ricetta semplice e veloce, da preparare in pochi minuti piatto gustoso semplice veloce e leggero.
Scopriamo insieme come fare..
Insalata con soia pomodori e fiocchi di latte
Insalata con soia pomodori fiocchi di latte olio evo e origano: una ricetta light facile ed economica.
Pronta in soli 10 minuti è perfetta per la stagione estiva.
Tra l’altro essendo senza uova e senza glutine è adatta anche a chi soffre di intolleranze!
Scopriamo insieme come prepararla..
Frittata veloce in padella con indivia riccia
Frittata veloce in padella con indivia riccia: un secondo piatto vegetariano semplice, veloce ed economico.
Da preparare in pochissimi minuti senza burro e senza formaggio!
Scopriamo insieme come..
Insalata di rucola radicchio e fave con filetti di tonno
Insalata di rucola radicchio e fave fresche trifolate con filetti di tonno all’olio d’oliva: una ricetta economica senza glutine e senza lattosio.
Un piatto leggero e gustoso, ricco di fibre sali minerali e proteine.
Scopriamo insieme come prepararlo in poco tempo..
Vignarola a modo mio: fave piselli lattuga e carciofi
Vignarola a modo mio senza burro e senza formaggio: una ricetta primaverile economica e leggera.
Un piatto a base di fave e piselli freschi lattuga carciofi e olio evo, perfetto per un pranzo
e una cena gustosi.
Scopriamo insieme come prepararla..