Le crêpes con farina di ceci sono una ricetta vegana e vegetariana semplice veloce ed economica. Perfette per chi soffre di intolleranza a uova, latte e burro, sono ideali anche per celiaci e intolleranti al glutine.

Laureata in Nutrizione Umana

Le crêpes con farina di ceci sono una ricetta vegana e vegetariana semplice veloce ed economica. Perfette per chi soffre di intolleranza a uova, latte e burro, sono ideali anche per celiaci e intolleranti al glutine.

I falafel di farina di ceci cotte in friggitrice ad aria sono una ricetta vegana e vegetariana ideale sia come antipasto che come secondo piatto ricco di proteine vegetali. Semplici, veloci ed economiche sono perfette come finger food.