Pancakes senza glutine low carb keto con farina di noccioline

Pancakes senza glutine low carb keto con farina di noccioline

Ricette Chetogeniche e Low Carb

I miei pancakes con farina di noccioline sono perfetti per iniziare la giornata con il piede giusto.
Semplici e gustosi, sono senza glutine, senza lattosio e senza zuccheri aggiunti. 

Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina Facebook QUI e su Instagram QUI.

Ideali sia per una colazione nutriente, sia per una merenda golosa richiedono pochi ingredienti e pochi minuti di preparazione.
Tra l’altro, perfetti per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati come la dieta Chetogenica, la dieta Paleo o la Low Carb.

Ingredienti

  • 2 uova grandi biologiche;
  • 50 grammi di farina di noccioline
  • 1 cucchiaio di olio di cocco per la cottura
  • Lievito q.b.

Procedimento

  • In una ciotola, unite farina di noccioline, lievito e uova.
  • Mescolate bene il tutto.
  • Scaldate l’olio di cocco in una padella antiaderente.
  • Versate un paio di cucchiai di impasto e cuocete i pancakes come di consueto.
  • Servite con crema spalmabile di frutta secca, cioccolato fondente e frutta a piacere.

Economista Salutista

Food Blogger Pugliese
Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!

Articoli consigliati

error: Content is protected !!