Mousse al caffè con yogurt greco senza zuccheri aggiunti

Ricette Chetogeniche e Low Carb

Mousse al Caffè con Yogurt Greco Senza Zuccheri Aggiunti: la ricetta ideale per colazioni golose, spuntini alternativi e dessert gustosi.

Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina Facebook QUI e su Instagram QUI.

Se sei alla ricerca di una colazione, merenda o spuntino che sia gustoso, sano e perfetto per la tua dieta chetogenica, ho la ricetta perfetta per te: la mousse al caffè con yogurt greco senza zuccheri aggiunti. Questa mousse è non solo facile da preparare, ma anche senza glutine e low carb.

Quando Servirla?

Questa mousse è ideale per ogni momento della giornata:

  • Colazione: Inizia la tua giornata con una dose di energia e proteine.
  • Merenda: Un tocco di gusto, perfetto per un break pomeridiano.
  • Spuntino serale: Una soluzione leggera ma soddisfacente per placare quella voglia di dolce che spesso si ha post cena.

Ingredienti

Per una porzione di mousse al caffè ti serviranno:

  • 150 grammi di yogurt greco naturale (senza zuccheri aggiunti)
  • 50 ml di caffè espresso non zuccherato, raffreddato
  • 1 cucchiaino di cannella (facoltativa)
  • 1 cucchiaio di cacao amaro (q.b., per spolverare)

Procedimento

  1. Prepara il caffè: Prepara un caffè espresso forte e lascialo raffreddare completamente.
  2. Unisci gli ingredienti: In una ciotola, versa lo yogurt greco. Aggiungi il caffè raffreddato e, se lo desideri, la cannella. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
  3. Spolvera con il cacao: Versa la mousse in una coppetta o un bicchiere e spolvera la superficie con il cacao amaro.
  4. Servi o conserva: Puoi gustarla subito o conservarla in frigorifero per un massimo di 24 ore. Se la conservi, copri la mousse con della pellicola trasparente per mantenere la freschezza.

Prova questa mousse al caffè con yogurt greco e scopri come un dessert sano può essere incredibilmente delizioso. Facile da preparare, questa mousse ti conquisterà ad ogni cucchiaio, senza mai farti sentire in colpa!

Economista Salutista

Food Blogger Pugliese
Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!

Articoli consigliati

error: Content is protected !!