Ricette semplici e veloci a base di verdure di stagione: fave fresche in padella con acciughe e olio evo!

Ricette semplici e veloci a base di verdure di stagione: fave fresche in padella con acciughe e olio evo!

Fave fresche in padella con acciughe e olio evo: un piatto economico gustoso e leggero, da servire come contorno o antipasto.
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza formaggio..

Ingredienti:

  • 1,5 kg di fave fresche
  • 1 carota
  • 1 costa di sedano 
  • 1 pezzetto cipolla rossa 
  • 50 grammi di acciughe sott’olio 
  • 4 cucchiai di olio evo 
  • menta q.b.
  1. Pulite le fave.
  2. Sbucciate la carote, pulite sedano e cipolla. 
  3. Lavate tutte le verdure. 
  4. Tritate sedano, carota e cipolla e fateli dorare brevemente in padella con l’olio e qualche cucchiaio d’acqua calda.
  5. Aggiungete anche le fave, la menta e 2/3 delle acciughe.
  6. Servite ben caldo con le acciughe tenute da parte.

Economista Salutista

Food Blogger Pugliese
Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!

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