Economista Salutista Ricette per friggitrice ad aria
Antipasti e finger food senza lattosio e senza glutine
I piselli verdi saporiti in friggitrice ad aria sono una ricetta senza glutine e senza lattosio da preparare in pochissimi minuti e con pochissimi ingredienti.
Sono perfetti come antipasto e aperitivo durante pranzi e cene con amici e parenti. Un finger food sfizioso economico e velocissimo che non richiede particolari doti culinarie.
Per la preparazione potete:
- Utilizzare piselli verdi già cotti (in scatola o vasetto) o piselli verdi surgelati da lessare preventivamente
- Scegliere le vostre spezie preferite.
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Ingredienti
- 250 grammi di piselli verdi
- 2 cucchiai di olio evo
- Paprika, curcuma, aglio, sale, pepe q.b.
Come preparare i piselli verdi saporiti in friggitrice ad aria
- Scolate bene i piselli in scatola o vasetto.
- Lavateli sotto l’acqua corrente.
- In una ciotola, uniteli a olio e spezie.
- Amalgamate bene per poi versare in una teglia.
- Ponetela nel cestello.
- Cuocete a 200 gradi per 8 minuti.
