Economista Salutista Dolci vegani pronti in 10 minuti senza burro senza latte e senza uova
Voglia di un dolce light veloce e gustoso pronto in soli 10 minuti?
Prova il pan bauletto integrale con marmellata di finchi, miele e mandorle!
Una ricetta, senza uova senza burro e senza latte, tanto semplice e veloce quanto gustosa. Bella da vedere e buona da mangiare, è perfetta per merenda e colazione.
Potete sostituire il pan bauletto con la tipologia di pane che preferite e la marmellata di fichi con quella che avete a disposizione o con burro d’arachidi.
Non perdere nemmeno la ricetta dei muffin alle mele con semi di lino,
della torta di mele con miele e cioccolato e del plumcake alle mele con yogurt magro.
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Ingredienti per 6 pezzi:
- 6 fette di pane o pan bauletto integrale
- marmellata di fichi, miele e mandorle q.b.
Procedimento:
- Prendete le fette di pan bauletto integrale e tostatele in padella o in forno.
- Una volta pronte, formate dei pezzi rotondi con l’aiuto di una tazzina, in alternativa potete semplicemente tagliarle a metà.
- Farcite con marmellata di fichi miele e mandorle come in foto.
