Ricette semplici e veloci senza burro e senza glutine zucca in padella con mozzarella e olive nere

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Ricette semplici e veloci senza burro e senza glutine

La zucca in padella con mozzarella e olive nere è un secondo piatto vegetariano semplicissimo da
preparare.
Senza burro e senza glutine può essere servito anche come antipasto.
Una ricetta semplice e veloce per consumare uno degli ortaggi più buoni della stagione invernale.
A piacere potete sostituire la mozzarella con scamorza o provola affumicata.

Non perdere nemmeno la ricetta delle pizzette di zucca con pomodoro e provola e la ricetta della zucca mantovana trifolata con olive.

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Ingredienti:

  • 600 grammi di zucca 
  • 250 grammi di mozzarella bio
  • 2 cucchiai di olio evo
  • 1 manciata di olive nere
  • sale marino integrale pepe e scalogno q.b.

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Procedimento:

  1. Sbucciate la zucca, eliminate i filamenti, lavatela e tagliatela a pezzi.
  2. Iniziate a cuocerli in padella con olio evo un pizzico di sale e scalogno.
  3. Se necessario, unite due cucchiai di acqua calda.
  4. A cottura quasi ultimata, unite anche la mozzarella a fette e le olive. 
  5. Quando si sarà totalmente sciolta, spegnete e attendete qualche minuto prima di servire con abbondante pepe. 

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Economista Salutista

Healthy Food Blogger Pugliese - Aspirante Nutrizionista
💡Content Creator & Blogger
☘️ Ricette Sane per tutti - Senza Glutine - Senza Lattosio - Keto - Low Carb - Vegan
📙 Laureanda in Nutrizione Umana
🎓 Laureata in: 📈Management Aziendale 🍱Gastronomia

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