Economista Salutista Healthy Food Blogger Ricette light senza uova senza burro e senza formaggio
Trovi una lista di prodotti Keto cliccando qui!
Zucchine ripiene con gamberetti e avocado: un piatto sano light gustoso e stuzzicante.
Una ricetta a base di pesce e verdure semplice e leggero senza uova senza formaggio e senza glutine.
Scopriamo insieme come fare..
Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina Facebook QUI e su Instagram QUI
Ingredienti e Procedimento
- 400 grammi di zucchine
- 250 grammi di gamberetti sgusciati
- 1 cucchiaio di olio evo
OLIO EXTRA VERGINE DI OLIVA BIOLOGICO ITALIANO: LO TROVI QUI! – Codice Sconto del 15%: economistasalutista
- 1 avocado
- menta e pepe q.b.
- Lavate le zucchine spuntatele e tagliatele a metà sia nel senso della lunghezza.
- Cuocetele a vapore e aspettate che si raffreddino.
- Lavate i gamberetti e cuoceteli in padella con olio evo e menta.
- Prelevate la polpa di zucchine e frullatela con la menta e la polpa di avocado.
- Utilizzate il preparato per riempire le zucchine, disponetele in un piatto e servite con i gamberetti come in foto.
