Pasta con peperoni zucchine e olive

Primi piatti vegetariani senza burro senza uova e senza lattosio: pasta fresca di semola di grano duro tipo cavatelli con peperoni zucchine e olive nere

Primi piatti vegetariani senza burro senza uova e senza lattosio

Pasta fresca di semola di grano duro tipo cavatelli con peperoni zucchine e olive nere: un primo piatto vegetariano e vegano.
Senza burro senza uova e senza formaggio, è una ricetta fresca e gustosa perfetta per la stagione estiva.

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Ingredienti:

  • 500 grammi di pasta fresca
  • 500 grammi di peperoni
  • 300 grammi di zucchine
  • 100 grammi di olive nere
  • 4 cucchiai di olio evo
  • pepe q.b.
  1. Lavate i peperoni ed eliminate semi e filamenti interni.
  2. Lavate le zucchine e spuntatele.
  3. Tagliate le verdure a pezzetti e cuocete in padella con olio evo, olive denocciolate e due cucchiai d’acqua calda.
  4. Una volta cotte, lessate la pasta, scolatela bene, mantecatela con il sugo di verdure.
  5. Servite con abbondante pepe.

Economista Salutista Laureata in Scienze della Nutrizione Umana Aspirante Nutrizionista

Healthy Food Blogger - Aspirante Nutrizionista
Content Creator
Laureata Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana e Management Aziendale

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