Frittata di feta e piselli con curcuma

Economista Salutista

Secondi piatti senza burro

Frittata di piselli verdi e feta greca alla curcuma: un ricetta economica, semplice e versatile da servire come finger food e antipasto, senza glutine e senza burro!

Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina Facebook QUI e su Instagram QUI

Ingredienti

  • 250 grammi di  albumi
  • 100 grammi di piselli verdi
  • 100 grammi di feta greca IGP
  • 1 cucchiaio di olio evo
  • menta, curcuma, origano e pepe in polvere bio q.b.

Procedimento

  1. Lavate i piselli e lessateli.
  2. Una volta cotti, aspettate che si intiepidiscano.
  3. Sbattete gli albumi con la curcuma, la menta lavata e tritata e il pepe.
  4. Aggiungete anche piselli e feta sbriciolata.
  5. Cuocete in padella con olio evo a fuoco basso.

Economista Salutista

Healthy Food Blogger Pugliese - Aspirante Nutrizionista
💡Content Creator & Blogger
☘️ Ricette Sane per tutti - Senza Glutine - Senza Lattosio - Keto - Low Carb - Vegan
📙 Laureanda in Nutrizione Umana
🎓 Laureata in: 📈Management Aziendale 🍱Gastronomia

Articoli consigliati

error: Content is protected !!