Mini omelette di zucchine capperi e pomodorini

Finger food: mini - omelette di zucchine, capperi e pomodorini!

Finger food veloci

Mini omelette di zucchine, capperi e pomodorini: un finger food, economico e semplicissimo, a base di uova e verdure di stagione da servire come antipasto o aperitivo!

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Ingredienti: 

  • 1 zucchina 
  • 1 uovo 
  • 1 cucchiaio di pane grattugiato
  • 1 cucchiaio di farina di farro bio 
  • 1 cucchiaio di capperi
  • 4 cucchiai di olio evo + q.b. per la cottura
  • origano q.b.

Procedimento:

  1. Spuntate la zucchina, lavatela e grattugiatela.
  2. Unitela al pomodoro tagliato a pezzetti e a tutti gli altri ingredienti.
  3. Mescolate e cuocete in padella formando delle mini omelette.

Economista Salutista Laureata in Scienze della Nutrizione Umana Aspirante Nutrizionista

Healthy Food Blogger - Aspirante Nutrizionista
Content Creator
Laureata Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana e Management Aziendale

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