Economista Salutista Healthy Food Blogger Ricette veloci ed economiche
Crocchette di riso e fagiolini in padella: un delizioso antipasto da preparare anche per consumare il riso avanzato, senza formaggio e senza lattosio!
Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina Facebook QUI e su Instagram QUI
Ingredienti per 7 crocchette di riso e fagiolini:
- 200 grammi di riso Carnaroli biologico cotto
- 200 grammi di fagiolini lessi
- 1 uovo
- 2 cucchiai di farina di grano bio
FARINA DI TIPO 1 BIOLOGICA: LA TROVI QUI. – Codice Sconto del 15%: economistasalutista
- 2 cucchiai di olio evo + q.b. per la cottura
OLIO EXTRA VERGINE DI OLIVA BIOLOGICO ITALIANO: LO TROVI QUI! – Codice Sconto del 15%: economistasalutista
Procedimento:
- Unite tutti gli ingredienti in una ciotola, amalgamate bene.
- Formate delle crocchette.
- Cuocetele in padella antiaderente con un filo di olio evo.
- Servite ben calde.
