Polpette di tonno e formaggio spalmabile senza uova

Antipasti e finger food economici

Polpette di tonno, formaggio spalmabile e crackers integrali senza uova con semi misti: un antipasto e finger food economico, facile e semplice da preparare in pochissimi minuti e con pochissimi ingredienti!

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Ingredienti per 14 polpette di tonno

• 200 grammi di formaggio spalmabile
• 300 grammi di tonno in scatola
• 2 pacchetti di crackers integrali senza sale
• semi di sesamo e semi di lino bio, olio q.b.

Procedimento

1. Frullate i crackers.
2. In una ciotola, amalgamate il formaggio con il tonno ben scolato, per poi aggiungervi i crackers frullati.
3. Mescolate bene e formate  delle polpette.
4. Versate i semi in due piattini differenti e ripassatevi le polpette facendo in modo che vi aderiscano bene.
5. Disponete le polpette in una teglia da forno unta con un filo d’olio e cuocete a 180° per circa 30 minuti. 

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