Tofu in padella alle erbe aromatiche

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Tofu con funghi champignon al vino bianco: una ricetta vegana e semplice da preparare.

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Ingredienti

  • 125 grammi di tofu al naturale bio
  • 150 grammi di funghi champignon
  • 1 cucchiaio di olio evo

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  • 2 cucchiai di vino bianco secco
  • 1/2 cucchiaino di brodo granulare bio
  • 1 foglia di alloro
  • 1 coda di prezzemolo

Procedimento

  1. Lavate i funghi e tagliateli a pezzi grandi, scolate il tofu dalla sua acqua di conservazione e fatelo a cubetti.
  2. In una padella antiaderente, fate scaldare l’olio, unite i funghi e il tofu.
  3. Sfumate con il vino bianco, aggiungete il brodo granulare, l’alloro e proseguite la cottura a fiamma bassa.
  4. Servite ben caldo.

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Economista Salutista Healthy Food Blogger

Healthy Food Blogger - Aspirante Nutrizionista
💡Content Creator
☘️ Ricette Sane per tutti: Senza Glutine, Senza Lattosio, Keto, Low Carb e Vegane!
🎓 Laurea Magistrale in:
1. Management Aziendale
2. Scienze della Nutrizione Umana

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