Vellutata gluten free di patate e zucchine

Vellutata gluten free: di patate e zucchine

Con la mia vellutata gluten free di patate e zucchine facciamo il pieno di potassio e vitamina C! Ottimi per la nostra pelle e per combattere la ritenzione idrica!

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Ingredienti per 1 porzione di vellutata:

Procedimento:

  1. Lavate le zucchine e le patate, spuntate le prime e pelate quest’ultime.
  2. Lessatele insieme e non appena saranno pronte frullatele con la loro acqua di cottura insieme a curcuma e olio evo.
  3. Servite tiepida.

Economista Salutista

Food Blogger Pugliese
Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!

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